Bonjour, bonjour,
Aujourd'hui on se chouchoute, on se cocoone : On se fait un automassage !!
- D'abord on le lave les mains (on va se toucher le visage, et les gestes barrières sont valables à la maison aussi)
- Ensuite on s'installe confortablement non loin de l'ordinateur
- On lance la vidéo, et n'hésitez pas à mettre en pause le temps du massage de la zone, il est parfois rapide.
Si ça vous a plût dites le, j'en ai d'autres en réserve !
Bon massage !
Hélène
Après ça, je vais bien 💤 haha